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Respostando aqui o convite do @pormulheresmaisfeli Respostando aqui o convite do @pormulheresmaisfelizes, iniciativa da qual a Che @deboraecampos participa e falou na Live de ontem:

4o. ENCONTRO ONLINE 
MOVIMENTO POR MULHERES MAIS FELIZES 

04 de Março 2021 às 21h00 | via Zoom 

Nesse encontro trabalhamos o conceito de Escuta Ativa, trocando vivências, dificuldades e impressões, sem julgamento. Criamos um ambiente onde todas nós nos sentimos acolhidas e apoiadas ao expressarmos nossas opiniões e dúvidas. Não temos a resposta certa, mas juntas criamos opções possíveis. 

Convite uma amiga para participar. Para entrar no nosso GRUPO VIP no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/DzYvYCQph2U3errLdoaFnb 
(Colocamos esse link na Bio)

Será gratuito e todas são bem-vindas! 

Esperamos vocês! 

Um beijo
*_Adriana, Fernanda e Debora_*

Veja também o Manifesto do @pormulheresmaisfelizes no próximo post.
E aqui vai a receitinha afetiva que a @deboraecamp E aqui vai a receitinha afetiva que a @deboraecampos trouxe na Live de hoje. Logo abaixo como adaptar para a versão vegetariana.

RECEITA: Lentilha Refogada

INGREDIENTES:
250g de lentilha 
200g de bacon em cubos
2 gomos de linguiça calabresa defumada
 2 dentes de alho picados 
1 cebola média picada 
1 litro de água 
1/2 xícara de salsinha picada 

MODO DE PREPARO: 
1. Deixar a lentilha de molho em água quente por 30 minutos, escorrer e reservar.
2. Cortar a calabresa em rodelas e o bacon em cubos.
3. Levar para fritar  na panela de pressão elétrica. 
4. Acrescentar o alho e cebola e deixar dourar.
5. Adicionar a lentilha e em seguida a água.
6. Tampar a panela de pressão e desligar após 5 minutos do inicio da pressão .
7. Por último acrescentar a salsinha picada.

SUGESTÃO DE ACOMPANHAMENTO: Arroz Branco e Batata Frita Caseira.

Para a VERSÃO VEGANA: escolher vegetais firmes como  maxixe, cenoura ou batata para substituir pela carne. 

E aqui vai a dica do FUNDO DE LEGUMES

INGREDIENTES:

2 cenouras
2 talos de salsão (com as folhas )
1 cebola grande
2 litros de água
2 folhas de louro
2 dentes de alho 
5 grãos de pimenta-do-reino (apenas para aromatizar)

PREPARO:

1. Lave bem todos os legumes, especialmente as folhas de salsão.

2. Descasque a cebola e corte em quatro partes. Corte a cenoura em fatias grossas e o salsão, em pedaços de cerca de 5 cm.

3. Numa panela, junte os legumes, as folhas de salsão e os temperos. Adicione a água e leve ao fogo alto. Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 30 minutos.

4. Desligue o fogo e, com uma peneira fina, coe o caldo. 

Pode ser utilizado em cozidos, sopas e risotos.

COMO ARMAZENAR

Transfira o caldo frio para potes de vidro esterelizados  com fechamento hermético e mantenha na geladeira por até 5 dias. Se preferir, distribua em forminhas de gelo e leve para o congelador. Quando firmar, coloque em sacos plásticos e conserve congelado por até 3 meses.
Amanhã, 03/03, na nossa Live das 12h, vamos conve Amanhã, 03/03, na nossa Live das 12h, vamos conversar com a Chef Débora Campos. Ela vai contar como começou a trazer inteligência emocional, autovalorização e empoderamento feminino para dentro da sala de aula (ela dá aulas de Confeitaria e Gastronomia), e expandiu esse olhar para muitos projetos, como trabalho em time em empresas e o projeto colaborativo @pormulheresmaisfelizes.

Ah! E vai rolar receita afetiva também!

Vem pra esse bate-papo!
Rolou uma ótima conversa sobre valor (saber qual Rolou uma ótima conversa sobre valor (saber qual é o valor de nossos produtos e serviços, comunicá-los e vendê-los) com @simone_catalan na última semana. 

Simone é criadora da @plataforma_do_cuidado e trabalha com o valor CUIDADO diariamente, dentro e fora da Plataforma. Criou a plataforma com base em conceitos, valores e causas diferenciados, e com isso atrai produtos e serviços muito originais para venda.

Conversamos muito também sobre colaboração, o que a natureza nos ensina, causas, e muito mais!

A entrevista completa está também em nosso canal do YouTube (link na Bio ou YouTube.com/receitaspraserfeliz)

Confere lá!
Nesta Live vamos conversar com @simone_catalan sob Nesta Live vamos conversar com @simone_catalan sobre o conceito de valor de nossos produtos e serviços. E como comunicar e vender o que temos a oferecer.

Simone criou a @plataforma_do_cuidado, que tem conceitos e valores diferenciados e trás muitos produtos originais. 

Vem conversar com a gente e refletir também sobre o conceito de valor do seu negócio!

A Live é amanhã, 24/02, às 12h, aqui no @receitaspraserfelizreal e também na @plataforma_do_cuidado
Veja aqui no Insta e no canal do Receitas pra ser Veja aqui no Insta e no canal do Receitas pra ser feliz no YouTube esta deliciosa conversa sobre apreciação com a Mônica Lan.

E os Encontros do EMICA - Espaço de Manifestação da Inteligência Coletiva Apreciativa -  já começaram e é uma ótima hora para você se juntar esta comunidade que está sendo cocriada com o objetivo de praticar a #apreciação.

Conheça a proposta no www.emica.com.br
 
E olha a lista de benefícios abaixo: 👇
⠀
💞Relacionar-se com mais #presença e  #autenticidade em diferentes grupos.
💞 Passar a apreciar a vida e o entorno com um olhar mais positivo, atencioso
💞 Desenvolver uma #escuta mais empática e profunda.
💞 Aprimorar sua capacidade de se autoapreciar e ficar mais forte para lidar com #crençaslimitantes e #sabotadores internos.
💞 Desenvolver a #amizade com uma pessoa muito importante: você mesma, e estar pronta para apoiar-se positivamente nas mais variadas situações, no lugar de afundar-se no poço das lamentações vitimistas.
💞 Reforçar positivamente a sua AUTOVALORIZAÇÃO, o que ajuda você a se posicionar interna e externamente tanto em termos pessoais quanto profissionais.
💞 Melhorar as relações consigo e com outros seres, estabelecendo interações mais nutritivas e duradouras.
💞 Tornar-se um cidadão ou cidadã que contribui para uma sociedade mais humana, equilibrada e saudável.
💞 Vivenciar estados de #consciência mais evoluídos, o que favorece a transição para um estágio mais avançado e conectado com a #EraComplexa.
Por @mariaclara.quenaopara
Na Live desta quarta vamos falar sobre algo muito Na Live desta quarta vamos falar sobre algo muito importante para o autocuidado e cuidado com o outro: a APRECIAÇÃO.

Já ouviu falar de inteligência coletiva apreciativa? Consegue imaginar quais bônus a apreciação pode trazer para sua vida? E como viver a apreciação na prática? 

Essas e outras perguntas serão respondidas por Mônica Lan, facilitadora existencial, nesta conversa que acontece dia 10/02 às 12h no Insta do @receitaspraserfelizreal.

Só vem!
O líder do futuro é muito diferente do que conhe O líder do futuro é muito diferente do que conhecemos no passado. Ele tem muitas "soft skills, é um facilitador, tem empatia, ouve a inteligência coletiva e compartilha decisões, incentiva a autonomia e a colaboração. Quer saber mais? 
Entra no nosso canal do YouTube link na Bio) e assiste está conversa que tivemos com Thianne, da Cuidadoria.

Ah! E está aberta uma nova turma do curso de Líderes Evolutivos. Mencionando no código de parceiros o Receitas pra ser feliz você recebe um desconto extra de 3%! Aproveite! Este é um MBA de futuro. Link na Bio.
Sabia que um mundo complexo pede muito mais líder Sabia que um mundo complexo pede muito mais líderes? E que a preparação destes líderes é muito diferente da dos líderes do passado?

Quarta, 3/02 às 12h, teremos na Live uma conversa que envolve o futuro do trabalho, mudanças em empresas e instituições e as necessidades e habilidades dos líderes neste mundo complexo.

Thianne Martins é uma das sócias da Cuidadoria, empresa que há alguns anos está preparada para formar esses líderes do futuro e vai compartilhar conosco um pouco desse conhecimento.

A @cuidadoria terá e março uma nova turma da formação de Líderes Evolutivos. Entre no link na Bio da @cuidadoria para saber mais. ***E lembre de mencionar que viu a comunicação no Receitas pra ser feliz e receba um desconto de 3% no curso.***
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