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Lições de Vida com José Bueno, mestre na arte Aikido e Arquiteto Social

José Bueno conecta as lições do Aikido e outras com a própria vida, trazendo ótimos Insights pra ser feliz. Confira!

24 de novembro de 2016BlogCuidar de Si e do Outroby Receitas pra ser feliz
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Respostando aqui o convite do @pormulheresmaisfeli Respostando aqui o convite do @pormulheresmaisfelizes, iniciativa da qual a Che @deboraecampos participa e falou na Live de ontem: 4o. ENCONTRO ONLINE MOVIMENTO POR MULHERES MAIS FELIZES 04 de Março 2021 às 21h00 | via Zoom Nesse encontro trabalhamos o conceito de Escuta Ativa, trocando vivências, dificuldades e impressões, sem julgamento. Criamos um ambiente onde todas nós nos sentimos acolhidas e apoiadas ao expressarmos nossas opiniões e dúvidas. Não temos a resposta certa, mas juntas criamos opções possíveis. Convite uma amiga para participar. Para entrar no nosso GRUPO VIP no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/DzYvYCQph2U3errLdoaFnb (Colocamos esse link na Bio) Será gratuito e todas são bem-vindas! Esperamos vocês! Um beijo *_Adriana, Fernanda e Debora_* Veja também o Manifesto do @pormulheresmaisfelizes no próximo post.
E aqui vai a receitinha afetiva que a @deboraecamp E aqui vai a receitinha afetiva que a @deboraecampos trouxe na Live de hoje. Logo abaixo como adaptar para a versão vegetariana. RECEITA: Lentilha Refogada INGREDIENTES: 250g de lentilha 200g de bacon em cubos 2 gomos de linguiça calabresa defumada 2 dentes de alho picados 1 cebola média picada 1 litro de água 1/2 xícara de salsinha picada MODO DE PREPARO: 1. Deixar a lentilha de molho em água quente por 30 minutos, escorrer e reservar. 2. Cortar a calabresa em rodelas e o bacon em cubos. 3. Levar para fritar na panela de pressão elétrica. 4. Acrescentar o alho e cebola e deixar dourar. 5. Adicionar a lentilha e em seguida a água. 6. Tampar a panela de pressão e desligar após 5 minutos do inicio da pressão . 7. Por último acrescentar a salsinha picada. SUGESTÃO DE ACOMPANHAMENTO: Arroz Branco e Batata Frita Caseira. Para a VERSÃO VEGANA: escolher vegetais firmes como maxixe, cenoura ou batata para substituir pela carne. E aqui vai a dica do FUNDO DE LEGUMES INGREDIENTES: 2 cenouras 2 talos de salsão (com as folhas ) 1 cebola grande 2 litros de água 2 folhas de louro 2 dentes de alho 5 grãos de pimenta-do-reino (apenas para aromatizar) PREPARO: 1. Lave bem todos os legumes, especialmente as folhas de salsão. 2. Descasque a cebola e corte em quatro partes. Corte a cenoura em fatias grossas e o salsão, em pedaços de cerca de 5 cm. 3. Numa panela, junte os legumes, as folhas de salsão e os temperos. Adicione a água e leve ao fogo alto. Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 30 minutos. 4. Desligue o fogo e, com uma peneira fina, coe o caldo.  Pode ser utilizado em cozidos, sopas e risotos. COMO ARMAZENAR Transfira o caldo frio para potes de vidro esterelizados com fechamento hermético e mantenha na geladeira por até 5 dias. Se preferir, distribua em forminhas de gelo e leve para o congelador. Quando firmar, coloque em sacos plásticos e conserve congelado por até 3 meses.
Amanhã, 03/03, na nossa Live das 12h, vamos conve Amanhã, 03/03, na nossa Live das 12h, vamos conversar com a Chef Débora Campos. Ela vai contar como começou a trazer inteligência emocional, autovalorização e empoderamento feminino para dentro da sala de aula (ela dá aulas de Confeitaria e Gastronomia), e expandiu esse olhar para muitos projetos, como trabalho em time em empresas e o projeto colaborativo @pormulheresmaisfelizes. Ah! E vai rolar receita afetiva também! Vem pra esse bate-papo!
Rolou uma ótima conversa sobre valor (saber qual Rolou uma ótima conversa sobre valor (saber qual é o valor de nossos produtos e serviços, comunicá-los e vendê-los) com @simone_catalan na última semana. Simone é criadora da @plataforma_do_cuidado e trabalha com o valor CUIDADO diariamente, dentro e fora da Plataforma. Criou a plataforma com base em conceitos, valores e causas diferenciados, e com isso atrai produtos e serviços muito originais para venda. Conversamos muito também sobre colaboração, o que a natureza nos ensina, causas, e muito mais! A entrevista completa está também em nosso canal do YouTube (link na Bio ou YouTube.com/receitaspraserfeliz) Confere lá!
Nesta Live vamos conversar com @simone_catalan sob Nesta Live vamos conversar com @simone_catalan sobre o conceito de valor de nossos produtos e serviços. E como comunicar e vender o que temos a oferecer. Simone criou a @plataforma_do_cuidado, que tem conceitos e valores diferenciados e trás muitos produtos originais. Vem conversar com a gente e refletir também sobre o conceito de valor do seu negócio! A Live é amanhã, 24/02, às 12h, aqui no @receitaspraserfelizreal e também na @plataforma_do_cuidado
Veja aqui no Insta e no canal do Receitas pra ser Veja aqui no Insta e no canal do Receitas pra ser feliz no YouTube esta deliciosa conversa sobre apreciação com a Mônica Lan. E os Encontros do EMICA - Espaço de Manifestação da Inteligência Coletiva Apreciativa - já começaram e é uma ótima hora para você se juntar esta comunidade que está sendo cocriada com o objetivo de praticar a #apreciação. Conheça a proposta no www.emica.com.br E olha a lista de benefícios abaixo: 👇 ⠀ 💞Relacionar-se com mais #presença e #autenticidade em diferentes grupos. 💞 Passar a apreciar a vida e o entorno com um olhar mais positivo, atencioso 💞 Desenvolver uma #escuta mais empática e profunda. 💞 Aprimorar sua capacidade de se autoapreciar e ficar mais forte para lidar com #crençaslimitantes e #sabotadores internos. 💞 Desenvolver a #amizade com uma pessoa muito importante: você mesma, e estar pronta para apoiar-se positivamente nas mais variadas situações, no lugar de afundar-se no poço das lamentações vitimistas. 💞 Reforçar positivamente a sua AUTOVALORIZAÇÃO, o que ajuda você a se posicionar interna e externamente tanto em termos pessoais quanto profissionais. 💞 Melhorar as relações consigo e com outros seres, estabelecendo interações mais nutritivas e duradouras. 💞 Tornar-se um cidadão ou cidadã que contribui para uma sociedade mais humana, equilibrada e saudável. 💞 Vivenciar estados de #consciência mais evoluídos, o que favorece a transição para um estágio mais avançado e conectado com a #EraComplexa. Por @mariaclara.quenaopara
Na Live desta quarta vamos falar sobre algo muito Na Live desta quarta vamos falar sobre algo muito importante para o autocuidado e cuidado com o outro: a APRECIAÇÃO. Já ouviu falar de inteligência coletiva apreciativa? Consegue imaginar quais bônus a apreciação pode trazer para sua vida? E como viver a apreciação na prática? Essas e outras perguntas serão respondidas por Mônica Lan, facilitadora existencial, nesta conversa que acontece dia 10/02 às 12h no Insta do @receitaspraserfelizreal. Só vem!
O líder do futuro é muito diferente do que conhe O líder do futuro é muito diferente do que conhecemos no passado. Ele tem muitas "soft skills, é um facilitador, tem empatia, ouve a inteligência coletiva e compartilha decisões, incentiva a autonomia e a colaboração. Quer saber mais? Entra no nosso canal do YouTube link na Bio) e assiste está conversa que tivemos com Thianne, da Cuidadoria. Ah! E está aberta uma nova turma do curso de Líderes Evolutivos. Mencionando no código de parceiros o Receitas pra ser feliz você recebe um desconto extra de 3%! Aproveite! Este é um MBA de futuro. Link na Bio.
Sabia que um mundo complexo pede muito mais líder Sabia que um mundo complexo pede muito mais líderes? E que a preparação destes líderes é muito diferente da dos líderes do passado? Quarta, 3/02 às 12h, teremos na Live uma conversa que envolve o futuro do trabalho, mudanças em empresas e instituições e as necessidades e habilidades dos líderes neste mundo complexo. Thianne Martins é uma das sócias da Cuidadoria, empresa que há alguns anos está preparada para formar esses líderes do futuro e vai compartilhar conosco um pouco desse conhecimento. A @cuidadoria terá e março uma nova turma da formação de Líderes Evolutivos. Entre no link na Bio da @cuidadoria para saber mais. ***E lembre de mencionar que viu a comunicação no Receitas pra ser feliz e receba um desconto de 3% no curso.***
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